วิธีจัดการกับความสนใจของคุณไม่ให้คุณกลับมา

ทุกคนเคยประสบกับความรักที่ไม่สมหวังอย่างน้อยหนึ่งครั้งการฟื้นตัวจากความรักที่ไม่สมหวังและเจ็บปวดอาจใช้เวลาค่อนข้างนาน ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาวิธีรักษาหัวใจที่แตกสลาย จำเป็นที่จะต้องเผชิญหน้ากับพวกเขาและหยุดพูดถึงบุคคลที่เราต้องทนทุกข์ทรมาน




ทุกคนเคยประสบกับความรักที่ไม่สมหวังอย่างน้อยหนึ่งครั้งการฟื้นตัวจากความรักที่ไม่สมหวังและเจ็บปวดอาจใช้เวลาค่อนข้างนาน ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาวิธีรักษาหัวใจที่แตกสลาย จำเป็นที่จะต้องเผชิญหน้ากับพวกเขาและหยุดพูดถึงบุคคลที่เราต้องทนทุกข์ทรมาน ใช่น่าเสียดายที่ความรักที่ไม่สมหวังนั้นเป็นเรื่องธรรมดาแม้กระทั่งในหมู่คนที่เพิ่งเกิดมานานตั้งแต่วัยรุ่น

แน่นอนว่าการเผชิญกับความรู้สึกเหล่านี้ไม่ได้รับการตอบสนองนั้นค่อนข้างเจ็บปวดและไม่ใช่เรื่องง่าย คุณคงวิเคราะห์สถานการณ์มาแล้วพันครั้งและคิดว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอนถ้าคุณเป็นสาวผมบลอนด์ที่ร้อนแรงและมีขายาว แต่เชื่อเราไม่มีใครไม่เคยสัมผัสกับความรักที่ไม่สมหวัง

เราตระหนักดีว่าปากกาส่วนใหญ่เขียนด้วยหัวใจที่แตกสลาย หากปราศจากความรักที่อาภัพมากมายบทกวีและเรื่องราวที่ไพเราะที่สุดจำนวนมากจะไม่เคยเห็นแสงสว่างของวัน



ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเมื่อเรารักใครสักคนและความคิดเห็นหายไปเรารู้สึกเจ็บปวดทั้งจิตใจและร่างกาย มันจะยิ่งรุนแรงมากขึ้นถ้าเราไม่ตระหนักในเวลาที่ไม่มีใครคุ้มค่ากับน้ำตาของเรา

วิธีจัดการกับความสนใจของคุณไม่ให้คุณกลับมา

นักวิทยาศาสตร์หลายคนเตือนว่าความสนใจที่สิ้นหวังอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางกายภาพหลายอย่างซึ่งอาจทำลายสุขภาพของคุณอย่างรุนแรง



หากคุณกำลังดิ้นรนที่จะลบคนที่ชอบออกจากระบบของคุณที่ไม่ได้กลับมาเหมือนเดิมและมีชีวิตที่แข็งแรงต่อไปคุณต้องรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

คุณอยากจะตั้งคำถามกับแฟนสาว

เป็นไปได้ที่จะรู้สึกหมดหวังในช่วงที่ตกหลุมรักและเสียใจด้วยซ้ำที่คุณชอบคน ๆ นั้นเลย เพียงเพราะคนที่สนใจไม่ได้มองว่าคุณเป็นสื่อความสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มองว่าคุณเป็นเพื่อน เราจะนำเสนอทุกวิธีในการส่งคนที่คุณไม่สมหวังเข้าสู่ประวัติศาสตร์เพื่อให้จัดการกับ“ การสูญเสีย” และความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น:

1. การยอมรับความจริงที่เจ็บปวด

วิธีจัดการกับความสนใจของคุณไม่ให้คุณกลับมาสิ่งที่ยากที่สุดในการเอาชนะความรักที่ไม่มีความสุขคือการตระหนักว่าคน ๆ นี้ไม่ได้ชอบคุณแบบเดียวกับที่คุณชอบเธอ การยอมรับความรู้นี้อาจเป็นขั้นแรก แต่ก็เป็นขั้นตอนที่ยากที่สุดเช่นกัน ถ้าคุณชอบผู้ชายสักคนและคุณอาจจะรักเขาด้วยซ้ำถ้าเขาไม่รู้สึกเหมือนเดิมคุณบังคับให้เขารักคุณไม่ได้ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหนก็ตาม

2. อย่าใช้มันโดยส่วนตัว

เพียงเพราะเขาไม่ได้มีความรู้สึกแบบเดียวกันกับคุณคุณก็ไม่ควรคิดเป็นส่วนตัว การผ่านกระบวนการเอาชนะความรักที่ไม่สมหวังไม่ว่าในกรณีใดก็ตามไม่ใช่เหตุผลที่จะตรวจสอบตัวเองและกล่าวโทษ คนที่คุณชอบไม่สามารถควบคุมความรู้สึกของเขาได้เหมือนกับที่คุณไม่สามารถควบคุมของคุณได้ ลองนึกภาพสถานการณ์กลับกันที่มีคนต้องการและชอบคุณ แต่คุณไม่มีความรู้สึกกับคน ๆ นั้นเลย ดังนั้นอย่าถือเป็นการส่วนตัวเกินไป

อ่านเพิ่มเติม: ทำอย่างไรให้ปิ๊งถูกใจคุณ

3. ซื่อสัตย์กับตัวเอง

การเอาชนะความรักที่โชคร้ายไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเอง คุณต้องเผชิญหน้ากับความรู้สึกของตัวเอง คุณต้องระวังว่าคุณได้รับผลกระทบมากแค่ไหนจากการที่คนที่คุณชอบไม่ได้กลับมาเหมือนเดิม เมื่อคุณซื่อสัตย์กับตัวเองและยอมรับว่าคุณเจ็บปวดคุณจะรับมือกับสถานการณ์ทั้งหมดได้ง่ายขึ้นและจะเอาชนะมันได้ง่ายขึ้น

4. อย่าอยู่ในรัฐนี้เป็นเวลานาน

วิธีจัดการกับความสนใจของคุณไม่ให้คุณกลับมา

คุณมีคนที่สามารถให้การสนับสนุนคุณได้หรือไม่? คุณมีเพื่อนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถพูดคุยด้วยหรือไม่? มีใครบ้างไหมที่คุณสามารถเปลี่ยนความสนใจของคุณให้เลิกคิดถึงความจริงที่ว่าคุณจะไม่มีวันแอบชอบ? พยายามเดินหน้าต่อไปเพราะคุณอาจจะไม่หลงระเริงกับสิ่งที่ไม่มีวันเกิดขึ้นและนั่นคือหนึ่งในเคล็ดลับพื้นฐานและจำเป็นในการเอาชนะความรักที่ไม่สมหวัง

ความลับของเชื้อไฟ

5. อย่าโกรธ

ทำไมคุณถึงโกรธ? นั่นเป็นเพราะเขาไม่ได้มีความรู้สึกเดียวกันกับคุณใช่หรือไม่? นี่ไม่ควรเป็นเหตุให้โกรธ แม้ว่าคุณจะคืนดีกันได้ยาก แต่คุณต้องแน่ใจว่าความรู้สึกของคุณยังคงสงบและสงบ อย่าโกรธหรือโมโหคนที่คุณชอบเพียงเพราะเขาไม่ตอบสนองความรู้สึกที่คุณหวงแหน ท้ายที่สุดคุณไม่สามารถควบคุมว่าคุณต้องการใคร!

อ่านเพิ่มเติม: 48 คำถามที่จะถามผู้ชายของคุณปิ๊ง

6. คิดเกี่ยวกับทุกสิ่งและจบลงด้วยภาพลวงตา

ในขณะที่พยายามสลัดความรักทำไมไม่ให้เวลาตัวเองคิดสักนิด คุณทำตัวแตกต่างออกไปเมื่ออยู่ต่อหน้าเขาหรือไม่? คุณทำให้เขา / เธอตกใจด้วยบางสิ่งหรือไม่? คุณสามารถคิดถึงทุกสิ่งและทุกปฏิสัมพันธ์ที่คุณเคยมีกับเขา / เธอ - เพียงช่วงเวลาสั้น ๆ อย่าจมอยู่กับความคิดเหล่านี้เป็นวัน ๆ ไป แต่จงคิดถึงเรื่องทั้งหมดในช่วงสั้น ๆ

7. หลีกเลี่ยงการคิดเชิงลบเกี่ยวกับเขา / เธอ

วิธีจัดการกับความสนใจของคุณไม่ให้คุณกลับมา

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเอาชนะคนที่ชอบคือคุณเลิกคิดถึงความรักของคุณ เรารู้ว่าพูดได้ง่ายกว่าพูดเสร็จ แต่เพื่อที่จะไม่คิดเรื่องนี้คุณต้องพยายามยึดมั่นในสิ่งอื่น หลีกเลี่ยงการคิดถึงเขา / เธอโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด เลือกงานอดิเรกพูดคุยกับเพื่อนและยอมรับการสนับสนุนจากครอบครัวของคุณ ทำตัวให้ยุ่งอยู่เสมอเพื่อที่คุณจะสามารถเอาชนะความสนใจได้โดยเร็วที่สุด

8. ความมั่นใจในตัวเอง

มั่นใจในตัวเอง. ทุกวันจำคุณสมบัติเชิงบวกของคุณ บอกว่าคุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยมไม่ว่าใครก็ตามที่ไม่ได้คืนความรู้สึก ลองนึกถึงสิ่งที่คุณต้องการ - มั่นใจมากขึ้นเป็นนักดนตรีเต้นรำหรือโรลเลอร์สเก็ตที่ดีขึ้นและทำงานกับมัน

อ่านเพิ่มเติม: 5 แสดงว่าแฟนเก่าของคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบรีบาวด์

9. หยุดเพื่อหวัง

หยุดหวังและใช้ชีวิตในความเชื่อที่ว่าคุณมีโอกาส เขาอาจไม่มีวันเปลี่ยนใจและคุณต้องพร้อมสำหรับสิ่งนี้ เมื่อคุณปล่อยความหวังคุณจะรู้สึกดีขึ้นทุกวัน แม้ว่าการตกหลุมรักจะเป็นกระบวนการที่น่าเบื่อ แต่คุณต้องจำไว้ว่ามีใครบางคนที่จะชื่นชมคุณบางคนจะรักคุณและคุณมุ่งมั่นต่อไป

10. ย้ายไป

วิธีจัดการกับความสนใจของคุณไม่ให้คุณกลับมา

เมื่อคุณรู้สึกพร้อมเท่านั้นคุณสามารถยอมรับการออกเดทกับผู้สมัครใหม่ที่มีศักยภาพและปล่อยให้ตัวเองตกหลุมรักอีกครั้งแม้ว่าตอนนี้คุณจะอยู่ในช่วงหดหู่ของหัวใจที่แตกสลายและดูเหมือนว่าจะเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณ ความรักเกิดขึ้นจริงเมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุด แต่คุณต้องเต็มใจที่จะยอมจำนนต่อความรู้สึกเหล่านั้น ดังนั้นจงคิดบวก!